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Ser normal é coisa que não existe. Todos temos as nossas particularidades e necessidades especiais. Então porquê termos que nos conformar com uma filosofia de vida "one size fits all"?
Todos nos queixamos que não temos tempo para tudo o que queríamos. O que quer dizer que outras coisas estão a preencher o nosso dia.
Todos temos as mesmas 24h para utilizar mas cada um utiliza-as de acordo com as prioridades que tem. Por exemplo: eu não vou ao ginásio porque prefiro passar mais tempo com os meus filhos, no entanto ando a pé sempre que posso.
E se da próxima vez em vez de dizermos "não tenho tempo para isso" dissermos "não é uma prioridade"? Facilmente percebemos quais são (e quais não são) as prioridades na nossa vida e talvez até se torne evidente quais as mudanças que temos que fazer. São escolhas, e como em todas as escolhas, temos que viver com as consequências.
Por outro lado, para percebermos quais são as nossas prioridades basta analisarmos o que fazemos todos os dias.
Queremos mudar de vida? Então claramente alguma coisa na nossa rotina tem que mudar...